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WAY OF LIFE - COACHING - STRESSMANAGEMENT
 Kristin Bäck - Heilpraktikerin für Psychotherapie 

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2019-02-01

Stress - Burnout - Balance finden

85 % der Menschen zwischen 30 und 40 Jahren fühlen sich manchmal bis häufig gestresst, rund 30 % haben schon einmal professionelle Hilfe in Anspruch genommen. Stress und die darauf folgenden Symptome sind eigentlich ein Zeichen, mal eine Pause einzulegen.
Doch oft wird die Pause aufgeschoben und schon ist der stressige Tag vorbei, wir haben nichts für uns getan und fühlen uns unglücklich und unzufrieden.
Und das Karussell dreht sich weiter und weiter, Tag für Tag, Monat für Monat und bei manch einem Jahr für Jahr…
Es kommen körperliche und seelische Symptome dazu wie Erschöpfung, Kopf-, Rücken- und Magenschmerzen, Überlastung, Gereiztheit, Schlafstörungen und kreisende, sorgenvolle Gedanken.

Es wird Zeit die Notbremse zu ziehen!!!

Vereinbaren Sie einen Termin bei mir und wir finden gemeinsam einen Weg, damit Sie wieder ins Gleichgewicht finden.

Ich freue mich auf Sie, vielleicht bei einem entspannten Spaziergang durch den Englischen Garten oder an der Isar entlang, vielleicht mögen Sie aber auch mal wieder in den Tierpark gehen… wir werden einen Weg finden, dass Sie wieder zu sich finden.

AdminKB - 19:15:33 @ Allgemein, Beratung | Kommentar hinzufügen